7 Hal yang Diam-diam Merusak Keintiman Rumah Tangga

7 Hal yang Diam-diam Merusak Keintiman Rumah Tangga

Penelitian menegaskan bahwa kehidupan seks yang memuaskan adalah salah satu kunci utama langgengnya pernikahan Ya, di masa-masa bulan madu, tidak sulit untuk merasa seksi dan bergairah — tapi setelah tahun demi tahun, urusan ranjang bisa jadi makin rumit. Untuk membantu Anda dan pasangan tetap bisa menjaga keintiman rumah tangga, hindari kesalahan-kesalahan berikut ini.

Berbagai masalah yang bisa merusak keintiman rumah tangga

1. Cuek dengan penampilan

Mengabaikan penampilan bukan semata soal perubahan fisik alami karena penuaan, atau tambahan sekilo-dua kilo di timbangan. Ini justru lebih kepada Anda yang berhenti melakukan usaha untuk berdandan ekstra dan merawat diri demi pasangan. Jangan salah, pasangan Anda sebenarnya sangat sadar, lho, ketika Anda melakukan ini. Cuek dengan penampilan sama saja memberikan kesan bahwa Anda tak peduli lagi untuk memanjakan mata pasangan.

Tapi ini bukan sekadar demi menyenangkan pasangan saja; merawat diri Anda sendiri membuat Anda nyaman dengan tubuh Anda sendiri. Selain itu, libido Anda akan banyak bergantung pada kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Oleh karena itu, olahragalah! Nyalon sesekali, potong rambut dan jenggot, tak apa sekali-kali berdandan dan pakai baju bagus bahkan jika Anda hanya bersantai di rumah. Lakukan apapun yang membuat Anda merasa seksi dan dia dijamin akan melirik.

2. Seks hanya untuk hari spesial

Jika Anda ingin memiliki kehidupan seks yang memuaskan, Anda harus memprioritaskan seks dengan aspek-aspek penting lain di kehidupan Anda. Misalnya, Anda meluangkan waktu untuk olahraga, teman, pekerjaan, dan anak. Kini Anda juga perlu untuk meluangkan untuk berduaan dengan pasangan di dalam kamar.

Bukan berarti Anda harus memasukkan jadwal khusus untuk berhubungan seks, tapi setidaknya Anda akan dapat mencuri waktu untuk merasa seksi, intim, dan terus memperkaya hubungan dengan si dia. Alih-alih memikirkan seks terjadwal sebagai aktivitas yang terkesan wajib dan tidak romantis, pikirkan bagaimana penantian menuju hari-H sebagai cara yang lebih baik untuk memainkan semua fantasi Anda. Saling berkirim chat seksi, misalnya, atau merencanakan apa yang akan Anda kenakan, dan sebagainya. Menjadwalkan seks mungkin bertentangan spontanitas, namun ampuh.

3. Terlalu banyak tuntutan

Pria selalu salah paham bahwa seks dalam film porno mencerminkan seks di kehidupan nyata, padahal sangat berbeda jauh. Tidak ada salahnya sesekali menonton film porno demi membantu membangkitkan hasrat seksual Anda, tapi jangan berasumsi bahwa hanya karena Anda melihat aktris dan aktornya terlibat dalam sesi bercinta ekstrem, bahwa ini juga apa yang diinginkan oleh pasangan Anda. Sering kali wanita tidak ingin merasa diwajibkan untuk tampil dan terlihat seperti pemeran film dewasa. Film porno tidak realistis, dan tindakan-tindakan agresif ini malah bisa membuatnya kesakitan dan tidak nyaman. Maka tak heran semakin banyak wanita yang “menyerah” dan memilih untuk berpura-pura orgasme.

Biarkan pasangan Anda tahu bagaimana untuk memuaskan diri masing-masing. Tak apa untuk berdiskusi dengan sangat spesifik dan konkret; apa yang Anda dan ia sukai, mana yang tidak. Tapi, di sisi lain, hormati fakta bahwa hanya karena Anda sedang bergairah, bukan berarti ia ingin dan bersedia untuk mengabulkan permintaan Anda. Pria berhak mengeluhkan lelah, stres, tidak mood atau tertarik, atau mungkin merasa tidak pede sehingga hanya ingin berpelukan; begitu pula perempuan. Namun, jika Anda ingin mencoba menyalakan gairahnya, ingat bahwa foreplay dan rayuan juga efektif untuk pria seperti halnya untuk wanita.

4. Berpura-pura orgasme

Perempuan bukan satu-satunya yang ahli memalsukan orgasme. Lebih dari 25 persen pria mengakui terkadang suka berpura-pura juga. Kita berpura-pura orgasme untuk berbagai alasan, dan ini mungkin menuntun pasangan Anda ke jalan yang salah.

Meski mungkin Anda tak bermaksud buruk, lama-kelamaan ini bisa menjadi kebiasaan buruk yang mengarah ke ketidakpercayaan, kemarahan, dan kebencian. Tetap akan lebih mudah untuk terbuka dan membicarakan apa yang jadi masalah di balik selimut. Untuk menerobos keluar dari kebiasaan berpura-pura Anda, Anda harus mencari tahu apa yang benar-benar Anda sukai, dan belajar untuk fokus pada kesenangan Anda sendiri terlebih dahulu.

5. Terjebak rutinitas

Terkadang seks bisa menjadi sangat familiar sehingga dengan menutup mata saja Anda sudah tahu apa yang akan dilakukan oleh pasangan Anda selanjutnya. Anda dan pasangan tahu titik rangsangan masing-masing, manuver seperti apa yang bisa mendatangkan orgasme dengan cepat, dan sebagainya. Di satu sisi, tak ada yang salah dengan hal ini; teruskanlah sesi seks yang memuaskan ini. Tapi, tak jarang untuk pasangan jadi berputar dalam rutinitas yang itu-itu saja, sehingga seks tak lagi sepanas dulu. Mereka hanya tidak yakin apakah harus berubah, takut untuk melukai perasaan pasangan, dan tidak tahu bagaimana cara mengubahnya.

Manusia cenderung menyukai campuran antara hal-hal yang terprediksi, dan hal-hal baru yang menjadi kejutan. Terbukalah dengan pasangan agar dapat mengekspresikan diri secara seksual dengan berbagai cara, tetapi Anda juga harus menemukan keseimbangan yang tepat antara menjadi pasangan petualang dan “aman”. Jangan terlalu konvensional sehingga seks jadi membosankan. Tapi jangan juga terlalu liar sehingga kehilangan keintiman atau tingkat kenyamanan Anda berdua. Ini bisa berarti dari posisi seks yang baru, hingga sikap dan bahasa tubuh yang Anda bawa ke ranjang.

Sesuatu yang sederhana namun spontan, misalnya berpindah ke ruang tamu, dapur, atau kamar mandi dapat menambahkan bumbu gairah yang diidamkan (tapi jangan lupa untuk titipkan anak bersama om dan tantenya sehingga mereka tidak menangkap basah Anda berdua!). Atau, sekalian saja keluar rumah, misalnya sewa kamar di hotel. “Banyak pasangan melaporkan bahwa mereka memiliki seks memuaskan ketika mereka tidak berada di rumah,” kata Dr Zdrok Wilson, dilansir dari Woman’s Day.

6. Membolos seks hanya karena “tidak mood”

Memang, wajar jika Anda atau pasangan merasa tidak enak badan, stres, atau tidak mood untuk berhubungan intim. Di sisi lain, jika Anda menunggu waktu yang tepat untuk bercinta sampai tubuh Anda fit dan punya banyak waktu, jadwal sesi intim Anda mungkin akan tak akan jadi nyata hingga bertahun-tahun ke depan. Selain itu, bagi banyak orang, terutama wanita, keinginan baru muncul setelah ada gairah, bukan sebaliknya. Artinya, begitu tubuh menunjukkan satu-dua tanda gairah seksual, Anda mungkin menemukan diri Anda lebih menginginkan seks dari yang Anda pikirkan.

Spontan saja dan lakukanlah. Mungkin Anda akan merasa lega ketika sudah melakukannya. Jika Anda benar-benar disibukkan oleh rutinitas kantor dan rumah tangga lainnya, dalam waktu singkat, Anda masih bisa melakukan quickie. Kontak seksual sesingkat apapun dapat menguatkan hubungan Anda dan pasangan dan dapat meredakan stres dalam pernikahan Anda. Seks juga membantu melepaskan endorfin dan dopamin, serotonin, dan senyawa kimia dalam otak lainnya yang dapat membantu Anda mengelola stres dan membantu Anda tidur lebih nyenyak.

7. Menghindari topik seks dalam obrolan berdua

Untuk memiliki kehidupan seks yang hebat, Anda harus berbicara tentang aktivitas di ranjang. Dan meskipun seks memang lebih mudah dilakukan daripada dibicarakan, percakapan canggung ini sangat penting untuk kehidupan seks yang panas. Tidak ada satupun ahli dapat memberi tahu Anda seperti apa seks yang pas untuk Anda atau pasangan Anda, kecuali diri Anda berdua. Dengan demikian, satu-satunya cara untuk tahu adalah untuk berbicara secara terbuka tentang segala keinginan dan keprihatinan Anda berdua.

Jika Anda merasa kehidupan rumah tangga dan kamar tidur Anda penuh problema, ini waktunya untuk Anda angkat bicara. Pasangan Anda bukanlah ahli pembaca pikiran, begitu juga Anda. Ikuti tiga langkah untuk memudahkan memulai percakapan sulit ini: beri pujian, dengarkan, berbagi. Dan ingat bahwa Anda tidak harus melewati tiga langkah ini sekaligus dalam satu kesempatan.

Ikhlas untuk mendengarkan pasangan, merangkul kelemahan dan kekhawatirannya, dan berempati dengan kebutuhannya dapat menjadi kunci utama kelanggengan suami-istri. Hubungan yang berkualitas tak hanya membutuhkan kehidupan seks yang memuaskan, namun juga jalinan emosional yang kuat di luar ranjang.

Apa Sih yang Terjadi Saat Operasi Ganti Kelamin?

Apa Sih yang Terjadi Saat Operasi Ganti Kelamin?

Operasi ganti kelamin alias rekonstruksi genital adalah sebuah prosedur medis yang mengubah organ genitalia dari satu gender ke yang lain. Ada banyak alasan yang melatarbelakangi keputusan seseorang untuk menjalani operasi ganti kelamin. Lantas, seperti apa prosedurnya?

Kenapa seseorang ingin ganti kelamin?

Ada dua alasan utama mengapa kebanyakan dokter memberikan lampu hijau untuk pasiennya menjalani operasi ganti kelamin. Pertama, untuk bayi baru lahir yang didiagnosis memiliki penis dan vagina alias interseksual. Kelamin ganda adalah sebuah kondisi cacat lahir yang dapat memengaruhi tumbuh kembang ke depannya, maka bayi yang berkelamin ganda harus sesegera mungkin ‘diberikan’ salah satu jenis kelamin.

Walaupun begitu, pernyataan yang dikeluarkan oleh PBB tahun 2013 di Special Rapporteur on Torture menyatakan bahwa pelaksanaan operasi ganti kelamin tanpa persetujuan pemilik tubuh adalah ilegal. Jadi pada bayi yang terlahir dengan dua kelamin berbeda, operasi kelamin harus dan baru bisa dilakukan setelah ia berusia 18 tahun. Di usia tersebut, anak sudah memiliki kebebasan dan tanggung jawab untuk bisa memilih sendiri jenis kelamin apa yang sesuai dengan keyakinan dirinya.

Operasi ganti kelamin juga bisa dilakukan sebagai bagian dari terapi untuk gender dysphoria yang umum dialami oleh orang-orang transgender. Operasi ini bertujuan untuk mengubah penampilan fisik dan fungsi karakteristik seksual pada tubuh seseorang guna menyesuaikan karakteristik anatomi tubuh menyerupai gender yang mereka yakini.

Bagaimana tahapan memulai operasi ganti kelamin?

Dilansir dari The Washington Post, langkah paling pertama sebelum melaksanakan operasi ganti kelamin biasanya sesi konsultasi dengan konselor kesehatan mental profesional untuk melakukan diagnosis dan psikoterapi. Diagnosis dari gangguan identitas gender atau disforia gender dan surat rekomendasi resmi dari terapis yang bersangkutan membolehkan individu tersebut untuk memulai terapi hormon di bawah pengawasan dokter.

Hormon androgen diberikan pada pria transgender (dari wanita ke pria) untuk membantu mereka mengembangkan karakteristik seks sekunder pria, seperti jenggot dan rambut tubuh, juga suara yang lebih berat. Sebaliknya, hormon estrogen dan anti-androgen diberikan kepada wanita transgender (dari pria ke wanita) untuk membantu mereka mengubah suara massa otot, kulit, distribusi lemak tubuh, dan melebarkan pinggul. Sejumlah hal ini akan membuat penampilan fisik mereka lebih feminin. Rambut tubuh tipikal pria juga akan hilang.

Terapi hormon kemudian akan diikuti oleh uji penyesuaian hidup pasien untuk beraktivitas seperti biasa di dunia nyata, bukan lagi dengan gendernya yang ‘lama’ namun sebagai orang dengan gender yang ia yakini, selama kurang lebih satu tahun — bersekolah, kerja, belanja bulanan, serta mengganti nama depan mereka. Hal ini dilakukan untuk membuktikan pada dokter bedah bahwa orang lain di sekitarnya, selain terapis, mengakui bahwa ia telah berhasil menjalani hidup sebagai orang yang ‘baru’.

Setelah itu, dokter akan melaksanakan sejumlah prosedur untuk mengubah genitalia dan bagian tubuh lainnya.

dua alat kelamin intersex hermaprodit

Bagaimana prosedur operasi ganti kelamin?

Dari pria ke wanita

Operasi ganti kelamin dari pria ke wanita melibatkan prosedur pengangkatan penis dan testis, dan pemotongan uretra menjadi lebih pendek. Sebagian sisa kulit akan digunakan untuk cangkok jaringan pendukung vagina dan membentuk vagina utuh yang fungsional. Sebuah “neoklitoris” yang memungkinkan wanita transgender bisa merasakan sensasi orgasme bisa dibuat dari bagian penis. Wanita transgender akan tetap mempertahankan prostat mereka.

Setelah prosedur usai, pasien akan melanjutkan penggunaan hormon untuk membentuk kembali kontur tubuh dan merangsang pertumbuhan payudara atau melakukan pembesaran payudara. Operasi plastik untuk ‘mempercantik’ wajah, seperti mengubah bentuk mata, tulang pipi, hidung, alis, dagu, rambut, dan menghilangkan jakun juga bisa dilakukan.

Dari wanita ke pria

Pada operasi ganti kelamin wanita ke pria terbagi dalam tiga tahap. Pertama, akan dilakukan mastektomi subkutan. Kemudian, rahim dan indung telur akan diangkat, dalam dua prosedur terpisah. Prosedur terakhir melibatkan transformasi genital, scrotoplasty, dan pembuatan penis menggunakan jaringan dari klitoris atau vulva atau jaringan tubuh lainnya yang memungkinkan sensasi seksual.

Wanita yang ingin mengganti identitas menjadi laki-laki juga mungkin menjalani pengangkatan vagina sekaligus pemanjangan uretra (vaginectomy) untuk memungkinkan ia bisa kencing berdiri. Pemanjangan uretra adalah prosedur tersulit dari keseluruhan proses. Setelah satu tahun, penis (ereksi) dan testis buatan dapat dicangkokkan saat sensasi seksual telah kembali ke ujung penis.

Selain prosedur pembuatan kelamin, operasi plastik akan dilakukan untuk membuat tampilan dada menjadi lebih maskulin — tidak lagi tampak seperti payudara.

Walaupun begitu, tingkat kesuksesan operasi ganti kelamin dari wanita ke pria termasuk rendah. Pasalnya, prosedur pembuatan penis baru yang berfungsi optimal terbilang cukup sulit ketika hanya dibangun dari jaringan klitoris yang jauh lebih sedikit.

Adakah risiko dan efek samping dari operasi ganti kelamin?

Layaknya prosedur medis lainnya, operasi ganti kelamin membawa risiko infeksi, perdarahan, dan mungkin pemeriksaan medis lainnya untuk memperbaiki kerusakan. Operasi ganti kelamin adalah hal yang permanen dan tidak bisa diubah kembali. Maka Anda harus benar-benar yakin sebelum menjalani operasi ini. Meski begitu, banyak orang yang merasa puas terhadap hasil yang telah mereka dapatkan.

Komplikasi yang paling umum dari operasi ganti kelamin pria ke wanita adalah penyempitan jalur vagina baru. Namun, hal ini dapat ditangani dengan dilasi (pelebaran) atau menggunakan sebagian jaringan usus besar untuk membuat vagina. Sementara itu, komplikasi dari prosedur wanita ke pria adalah disfungsi penis. Cangkok penis buatan adalah prosedur yang sulit dan tidak akan menghasilkan rupa yang seragam.

Operasi ganti kelamin rentan menyebabkan masalah psikologis dan sosial

Yang perlu dicatat, terlepas komplikasi fisik, operasi ganti kelamin juga dapat memengaruhi kualitas hidup baru orang tersebut. Orang-orang transgender yang telah memiliki identitas baru sering kehilangan pasangan, keluarga, teman, bahkan pekerjaan. Mereka bahkan mungkin bisa merasa kesulitan jika diharuskan untuk pindah dan memulai hidup baru.

Sebuah jurnal terbitan PLOS ONE tahun 2011 tentang studi tindak lanjut terhadap 324 orang Swedia yang telah menjalankan operasi ganti kelamin menunjukkan bahwa mereka memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap angka kematian, perilaku bunuh diri, dan gangguan psikiatri dibanding populasi umum.

Kesimpulan dari studi tersebut menguraikan bahwa meski operasi ganti kelamin bisa mengatasi gejala disforia gender, tapi ini mungkin tidak akan cukup efektif sebagai terapi keseluruhan. Itu sebabnya sesi terapi dengan psikolog wajib dilakukan sebelum dan sesudah menjalani prosedur ini untuk menanggulangi kemungkinan gejala disforia gender kambuh kembali, bahkan setelah berganti identitas.

Berapa Kali Sehari Sebaiknya Pria Cuci Muka dengan Sabun Muka?

Salah satu cara merawat penampilan pria adalah dengan mencuci muka. Selain untuk menjaga wajah tetap bersih, cuci muka dengan sabun muka juga akan membantu kulit wajah tetap terawat dan terhindar dari berbagai gangguan kulit seperti jerawat dan komedo. Tapi jangan salah, meski kesannya sederhana, sering kali para pria tidak melakukannya dengan benar.

Ahli penyakit kulit atau dermatolog asal New York City, Dr. Jeremy Brauer mengatakan, mencuci muka termasuk ke dalam perawatan wajah yang paling murah dan mudah dilakukan. “Semakin Anda mencucinya dengan baik dan benar, wajah Anda akan semakin terawat dengan baik,” ujar direktur riset klinis dari Laser & Skin Surgery Center of New York ini, seperti dilansir Ask Men.

Berapa kali yang ideal?

Umumnya para ahli merekomendasikan pria mencuci wajahnya dua kali sehari, yaitu di pagi dan malam hari. Kalau terlalu sering atau lebih dari dua kali, kulit Anda bisa berisiko kering.

Kebanyakan pria mungkin mencuci wajah mereka di pagi hari saat sedang mandi, sebelum berangkat kerja. Pada saat malam, pria mencuci wajah mereka dengan sabun wajah yang memiliki scrub, untuk menghilangkan debu dan juga minyak yang menempel setelah seharian beraktivitas.

Dr. Terrence Keaney, ahli ilmu penyakit kulit yang bekerja dengan Dove Men+Care, kepada Business Insider, merekomendasikan kepada para pasien prianya agar mencuci wajah mereka dua kali sehari. Dan hanya dua kali sehari saja.

“Ketika Anda mencuci wajah Anda, sabun atau pembersih yang Anda gunakan tidak hanya menghilangkan minyak dan keringat, tapi juga menghilangkan lipid dalam kulit. Jadi sabun atau pembersih Anda bisa berpotensi membuat kulit iritasi jika digunakan terlalu sering,” tutur Dr. Keaney.

Apa akibatnya kalau terlalu sering cuci muka pakai sabun muka?

Anda mungkin mencuci wajah Anda terlalu sering atau malah jarang. Bahkan Anda mungkin salah menggunakan sabun muka atau mencuci muka di waktu yang tidak tepat.

Ia memperingatkan kepada para pria agar tidak sering mencuci wajah. “Saya selalu waspada dan mencoba mencegah orang lain membersihkan wajah mereka terlalu berlebihan, serta membuat kulit mereka kering dan iritasi,” ujar Keany.

Dikutip dari Health, kebiasaan yang salah tersebut bisa membuat kulit wajah Anda kering, rambut-rambut halus di wajah (jenggot, kumis, brewok) tidak tumbuh, timbul jerawat, atau kulit jadi berminyak. Tapi tidak jarang juga kebiasaan yang salah dalam mencuci wajah bisa menyebabkan iritasi.

Dr. Keany juga menyarankan kita untuk menggunakan pelembap setelah membersihkan wajah, di pagi hari setelah bangun tidur dan juga malam hari tepat sebelum tidur.

Apa Bedanya Sabun Muka Pria dan Wanita?

Apa Bedanya Sabun Muka Pria dan Wanita?

Apakah Anda pernah bertanya-tanya tentang produk perawatan khusus pria dan untuk wanita? Mengapa pria memiliki perawatan yang berbeda? Mungkin Anda tidak heran jika pria memiliki deodoran dan alat cukur yang berbeda dengan wanita, namun masih banyak pertanyaan yang sering diajukan orang-orang seputar produk perawatan lain, terutama sabun muka. Jawabannya sebenarnya sangat simpel, yaitu karena kulit pria dan wanita berbeda.

Apa perbedaan antara kulit wanita dan pria?

Pria memiliki jenis kulit berbeda dengan wanita. Stimulasi androgen (testosteron) pada pria menyebabkan peningkatan ketebalan kulit sebanyak 25% lebih tebal dibandingkan dengan wanita. Selain itu, tekstur kulit pria juga lebih keras. Perbedaan lain juga terdapat pada tingkat dan produksi minyak pada kulit wajah pria. Setelah pubertas, produksi sebum (minyak) pada pria akan lebih banyak dari wanita, hal tersebut berkaitan dengan sekresi androgen pada pria. Dr Anjali Mahto, konsultan dermatolog di Cadogan Cosmetics, menerangkan bahwa pria juga lebih banyak memiliki folikel rambut dan kelenjar minyak, sehingga kulit menjadi lebih berminyak.

Tanpa harus memandang usia, pria memiliki kepadatan kolagen yang lebih tinggi dibandingkan dengan wanita. Karena kandungan kolagen secara langsung berhubungan dengan tanda-tanda penuaan kulit, maka dapat dikatakan bahwa kulit wanita lebih tua 15 tahun dibandingkan dengan pria. Namun, kebanyakan pria kurang peduli terhadap sinar ultraviolet, sehingga perbedaan 15 tahun pada kulit pun tidak terlihat karena rusaknya kulit akibat akibat sinar UV.

Sabun muka untuk pria

Seperti yang telah dijelaskan di atas, kulit pria lebih keras sehingga kulit pria memiliki tingkat sensitivitas yang lebih sedikit dibandingkan dengan wanita. Oleh karena itu, laki-laki tidak menghabiskan banyak waktu untuk melakukan perawatan, terutama pada wajah. Banyak produsen yang merancang sabun pembersih khusus pria memformulasikan produknya untuk penggunaan pada tubuh sekaligus muka, sehingga pria akan tetap dapat melindungi wajahnya meski tanpa menggunakan sabun khusus muka. Namun, bercukur secara teratur dapat mengelupas lapisan kulit paling atas dan dapat menyebabkan iritasi, sehingga pria juga membutuhkan sabun khusus untuk muka.

Sabun muka khusus pria memiliki beberapa keuntungan dibandingkan dengan sabun wajah lainnya. Sabun tersebut dapat membantu pria untuk mencukur. Beberapa ada yang mengandung exfoliant yang dapat membantu mengurangi terjadinya rambut tumbuh ke dalam, serta lidah buaya yang dapat melembutkan jenggot.

Di luar komposisi yang dapat mencukupi pemeliharaan jenggot dan kekerasan kulit, pembersih wajah pria mengandung bahan-bahan dasar yang sama seperti sabun muka pada umumnya, mencakup senyawa sabun, asam lemak dan surfaktan sintetis yang dapat membantu pelarutan jika terkena air. Produk sabun muka khusus pria biasanya juga menawarkan formulasi khusus untuk kulit kering, berminyak, atau sensitif, seperti produk sabun muka lainnya.

Sabun muka untuk wanita

Setelah membahas mengenai sabun muka pria, kita tahu bahwa mereka memiliki komposisi yang berbeda dari sabun-sabun muka lainnya. Namun bagaimana dengan sabun muka wanita?

Sabun muka khusus wanita pada dasarnya adalah sabun muka secara umum karena dari awal pun sabun muka memang diciptakan khusus untuk wanita. Mereka mengandung unsur-unsur standar, seperti senyawa sabun, sufaktan sintetis, dan asam lemak.

Namun, karena wanita memiliki kulit lebih rentan dibandingkan dengan pria, maka wanita harus menghindari pemakaian produk perawatan pria, karena produk-produk tersebut dirancang untuk kulit yang tebal dan berminyak, sehingga mungkin akan terlalu “keras” bagi kebanyakan kulit wanita dan malah menyebabkan iritasi.

Selanjutnya, penelitian membuktikan bahwa wanita akan lebih cepat memiliki tanda-tanda penuaan, maka wanita harus lebih mempertimbangkan produk pembersih yang memiliki humektan (zat yang menjaga kelembapan).Tingginya tingkat investasi wanita terhadap perawatan kulit menyebabkan produk-produk lebih banyak mengarah kepada mereka, seperti produk khusus anti-ageing, jerawat, dan pemutih kulit.

Menurut Georgie Cleeve, pendiri OSKIA Skincare, perempuan cenderung memiliki lebih banyak masalah dengan perubahan warna kulit akibat tingkat estrogen pada kulit, sehingga perempuan memiliki tingkat kekhawatiran yang berbeda. Penggunaan produk khusus sesuai masalah yang dihadapi sangatlah penting, namun, ketika pria juga memiliki masalah terhadap perubahan warna kulit, pria dapat menggunakan produk yang sama dengan produk wanita.

3 Hal yang Menyebabkan Pria Jadi Botak

Saat rambut rontok, Anda mungkin khawatir akan mengalami kebotakan. Normal jika rambut Anda rontok sebanyak 50-100 helai per hari. Hal ini tidak menyebabkan masalah karena rambut baru akan tumbuh lagi. Namun, masalah muncul jika banyak rambut rontok dan tidak dibarengi dengan tumbuhnya rambut baru, atau ketika folikel rambut rusak dan digantikan dengan jaringan parut. Jika hal ini terjadi, Anda mungkin bisa mengalami kebotakan. Suatu hal yang pasti tidak diinginkan oleh semua orang, kecuali pada orang yang sengaja membuat kepalanya botak.

Apa saja penyebab kebotakan?

Kepala botak dimulai dengan rambut rontok terlebih dahulu yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kebotakan adalah faktor keturunan, perubahan hormon, kondisi medis, atau ketika Anda dalam masa pengobatan.

1. Faktor keturunan

Sebagian besar kebotakan disebabkan oleh faktor keturunan. Pola kebotakan yang terjadi pada pria berbeda dengan pola kebotakan yang terjadi pada wanita. Biasanya kebotakan ini terjadi secara bertahap dan dalam pola yang dapat diprediksi. Kebotakan pada pria diawali dengan garis rambut di dahi yang makin mundur, disertai titik atau daerah lingkaran kebotakan kecil pada kulit kepala. Pada wanita, kebotakan diawali dengan rambut yang makin menipis.

Kebotakan pada pria dan wanita dapat disebabkan oleh androgenetik alopecia, yang merupakan faktor keturunan dan dipengaruhi oleh hormon androgen. Setiap rambut pada kepala Anda memiliki siklusnya masing-masing, rambut rontok dan kemudian digantikan dengan rambut baru. Biasanya, folikel rambut rontok digantikan dengan rambut baru dalam ukuran yang sama. Namun, yang terjadi pada awal kebotakan adalah folikel rambut menyusut sehingga rambut baru tumbuh lebih tipis dan lebih halus pada wanita, sedangkan pada pria rambut tumbuh lebih pendek dan lebih halus. Folikel rambut makin menyusut, siklus pertumbuhan rambut berakhir, dan pada akhirnya tidak ada rambut baru lagi yang tumbuh.

Pria lebih cepat mengalami kebotakan dibanding wanita. Pada pria, kebotakan bisa terjadi pada masa awal pubertas. Faktor keturunan dapat mengatur di usia berapa Anda mulai mengalami kebotakan dan juga dapat mempengaruhi tingkat kebotakan rambut.

2. Perubahan hormon

Perubahan atau ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan Anda mengalami rambut rontok dan selanjutnya dapat berujung kepada kebotakan rambut. Salah satu hormon yang berhubungan dengan pertumbuhan rambut adalah hormon androgen atau hormon seks pria. Salah satu fungsi dari hormon androgen adalah untuk mengatur pertumbuhan rambut. Penelitian menunjukkan bahwa pola kebotakan pada pria berhubungan dengan hormon androgen.

Pada wanita, perubahan hormon androgen biasanya terjadi setelah menopause, yang dapat menyebabkan kebotakan. Namun, beberapa ahli mengatakan bahwa itu tidak berhubungan langsung. Seperti dilansir dari webmd.com, Dr. Nicole Rogers, seorang  ahli dermatologis dari Old Metairie Dermatology, mengatakan bahwa bisa jadi menopause dan rambut rontok hanya terjadi pada usia yang sama, tidak ada hubungan langsung.

Selain saat menopause, perubahan hormon pada wanita juga bisa terjadi saat kehamilan dan kelahiran. Pada saat kehamilan dan kelahiran, wanita biasanya juga mengalami kerontokan rambut. Selain itu, beberapa hormon dipengaruhi oleh kelenjar tiroid sehingga masalah pada kelenjar tiroid juga dapat menyebabkan rambut rontok.

3. Kondisi medis dan pengobatan

Jika seluruh folikel rambut berukuran sama atau jika rambut rontok tiba-tiba, hal ini kemungkinan disebabkan oleh faktor lain yang bukan faktor keturunan, seperti kondisi medis. Kondisi medis dapat menyebabkan ruam, kemerahan, nyeri, kulit kepala mengelupas, rambut patah, kebotakan sebagian, atau pola yang tidak biasa dari rambut rontok yang menyertai rambut rontok sehingga berujung pada kebotakan.

Ada berbagai macam kondisi medis yang dapat menyebabkan rambut rontok sehingga berujung kepada kebotakan, seperti gangguan kelenjar tiroid, anemia, penyakit autoimun, dan sindrom ovarium polikistik yang umumnya terjadi pada wanita.

Sistem imun atau sistem kekebalan tubuh dapat menyerang folikel rambut. Menyebabkan rambut rontok tiba-tiba dan meninggalkan bekas halus pada kulit kepala, menghasilkan kebotakan membentuk lingkaran kecil di kulit kepala. Kerontokan rambut yang disebabkan sistem imun ini biasa disebut dengan alopecia areata.

Rambut rontok juga bisa terjadi karena stres yang ekstrem, trauma fisik seperti operasi atau sakit yang berkelanjutan, penurunan berat badan yang drastis selama periode waktu yang singkat, dan mengonsumsi terlalu banyak vitamin A. Rambut rontok dapat terjadi beberapa minggu sampai enam bulan setelah salah satu kondisi tersebut terjadi.

Selain kondisi medis, rambut rontok juga bisa disebabkan oleh pengobatan atau perawatan yang sedang dilakukan. Rambut rontok dapat disebabkan oleh obat yang digunakan oleh penderita kanker, artritis, depresi, masalah jantung, tekanan darah tinggi, dan alat kontrasepsi. Temui dokter Anda jika rambut rontok terjadi setelah minum obat baru atau ketika hal tersebut disertai dengan keluhan kesehatan lainnya.

5 Tips Mengatasi Kulit Wajah Kering

5 Tips Mengatasi Kulit Wajah Kering

Punya kulit wajah kering, bahkan hingga pecah-pecah? Kulit wajah kering kesannya “lebih baik” dibanding kulit berminyak yang rentan jerawatan. Padahal kulit kering bisa membuat wajah terlihat kusam, sensitif, bahkan lebih cepat keriput. Bagaimana cara mengatasi kulit wajah kering supaya lebih lembab dan kenyal?

Tips mengatasi kulit wajah kering

1. Hindari mandi lama dengan air panas

Anda mungkin memilih mandi atau berendam dengan air panas yang lama karena ini membantu Anda merasa santai setelah hari yang sibuk. Namun, mandi yang lama dengan air panas tidak baik bagi kulit. Ini mengangkat minyak dari kulit lebih cepat daripada mandi dengan air yang hangat. Minyak diproduksi untuk melindungi kulit supaya tetap lembap. Mandi lama dengan air panas membuat kulit kering.

Maka dari itu, Anda harus mandi dengan air hangat. Cuaca di luar panas dan tidak apa jika Anda mandi dengan air yang hangat. Dan mandi atau berendam hanya selama 5 hingga 10 menit.

2. Bersihkan kulit dengan lembut

Anda mungkin merasa bahwa kulit Anda lebih kotor di cuaca panas dengan keringat dan kotoran dari lingkungan. Sabun yang kuat seperti sabun antibakteri dan deodorant dan pembersih yang kuat mengangkat minyak dan sel-sel kulit yang alami. Anda harus membersihkan kulit dengan sabun ringan untuk mengangkat kotoran, kelebihan minyak, dan sel-sel kulit mati.

Pilih pembersih bebas sabun, alkohol, atau pewangi. Bersihkan kulit dengan lembut sewaktu Anda mencucinya. Anda dapat menggunakan scrub untuk mengangkat sel-sel kulit mati satu atau dua kali seminggu. Ingatlah bahwa kulit Anda kering dan pecah-pecah. Jangan membuatnya semakin kering.

3. Jangan ketinggalan pakai pelembab

Penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Hidrasi baik bagi setiap kulit, terutama kulit kering. Anda dapat memakai pelembap setelah mandi dan mencuci wajah dan tangan. Tunggu hingga 5 menit untuk kulit Anda menyerapnya. Anda berkeringat di cuaca panas tidak berarti Anda tidak membutuhkan pelembap.

4. Hati-hati saat bercukur

Jika Anda seorang pria dan rutin mencukur kumis atau jenggot, ingatlah bahwa mencukur dapat mengiritasi atau bahkan melukai kulit, terutama jika kulit kering dan pecah-pecah. Sewaktu Anda mencukur rambut, Anda juga membuang minyak alami dari kulit.

Anda harus mencukur setelah mandi, ketika kulit terhidrasi dan rambut lembut. Gunakan busa mencukur, atau krim untuk melindungi kulit. Selalu mencukur mengikuti arah tumbuh rambut.

Pisau cukur harus tajam sehingga Anda tidak perlu mencukur ulang area tersebut. Ganti pisau cukur secara rutin.

5. Gunakan tabir surya

Kulit Anda dapat melindungi tubuh Anda, tetapi ia juga membutuhkan perlindungan. Matahari dapat membuat kulit terbakar—bagi sebagian orang, kulit gelap terbakar adalah kulit yang modis. Namun, radiasi IV dari matahari dapat merusak kulit, menyebabkan kulit terbakar, atau kanker kulit. Dan Anda tahu, di cuaca panas, kulit dapat lebih sering terpapar matahari.

Anda harus menggunakan tabir surya. Faktor perlindungan matahari (SPF) harus 30 atau lebih. Semakin lama Anda berada di bawah sinar matahari, semakin tinggi SPF tabir surya yang harus Anda pilih. Oleh karena tabir surya tidak melindungi kulit sepenuhnya, Anda harus menggunakan pakaian untuk menutupi kulit.

Perawatan kulit sangatlah penting untuk menjaga penampilan baik dan kesehatan kulit, terutama di cuaca panas dan ketika kulit Anda kering dan pecah-pecah. Cuaca panas membuat kulit Anda terpapar lebih banyak faktor resiko dan kulit kering membuat kulit itu sendiri menjadi lebih rentan.

Keunggulan Penumbuh Kumis Alami Beard Serum Green Angelica

pict776 copy

Jika Anda ingin menumbuhkan kumis dengan obat penumbuh kumis alami, solusi terbaik yaitu dengan obat Beard Serum Green Angelica. Berikut alasan mengapa Anda harus memilih Beard Serum Green Angelica.

  1. Terbukti Cepat Menumbuhkan Kumis Sekaligus Menebalkan

Dalam hitungan minggu, serum penumbuh kumis cepat ini sudah memiliki hasil nyata. Bisa dilihat dari review konsumen yang menggunakan produk ini. Seperti halnya dengan menumbuhkan bulu secara cepat, Beard Serum Green Angelica terbukti juga langsung menebalkan secara otomatis, dengan treatment sederhana, kumis tebal impian Anda pun bisa dimiliki secara cepat hanya dalam hitungan minggu saja.

  1. Terbuat Dari Bahan-Bahan Alami

Beard Serum Green Angelica penumbuh kumis halal terbuat dari bahan alami seperti herbal alami minyak zaitun, sehingga Beard Serum Green Angelica obat penumbuh kumis tercepat ini tidak memiliki efek samping dapat membuat wajah Anda tidak gatal ataupun iritasi.

  1. Pemakaian Tidak Terlalu Ribet

Berikut cara  penggunaan krim  Beard Serum Green Angelica, yang pertama tekan tube dan tuangkan serum pada kedua ujung jari secukupnya. Oleskan, pijat perlahan di bagian jenggot dan bagian-bagian yang diinginkan. Gunakan cream Beard Serum Green Angelica penumbuh kumis wonderful  sehari 2 kali setelah mandi serta dipijat secara ringan.

  1. Aroma Tidak Menyengat

Keunggulan lain dari krim penumbuh kumis herbal, Beard Serum Green Angelica ini adalah memiliki aroma yang sama sekali tidak menyengat. Aroma dari pemakaian krim Beard Serum Green Angelica ini sangat enak, jadi saat Anda ingin berjalan-jalan atau melakukan aktifitas diluar ruangan bersama teman ataupun keluarga, tidak perlu khawatir dengan aromanya. Anda bisa melakukan hal tersebut dengan tetap memakai krim penumbuh kumis terbaik Beard Serum Green Angelica ini.

  1. Telah Teruji Klinis Oleh BPOM Indonesia

Sebagai produk penumbuh kumis alami berstandar Internasional Beard Serum Green Angelica telah memiliki sertifikasi keamanan dari BPOM Indonesia. Penumbuh kumis paling aman Beard Serum Green Angelica bisa digunakan untuk semua jenis kulit pria tanpa efek samping. Baca juga: Obat Penumbuh Kumis Cepat Dengan Ekstrak Alami Aloe Vera

  1. Cara Memesan Yang Mudah

Cara order obat penumbuh kumis halal Beard Serum Green Angelica dapat dengan mudah Anda lakukan, yaitu bisa dengan memesan di toko-toko online seperti di toko Bukalapak, Lazada, OLX, Tokopedia, dan Matahari Mall atau Anda bisa lebih mudah  memesan melalui COD dan melalui agen-agen resmi kami di toko-toko terdekat rumah Anda.

Cepat, Berpindahlah ke Beard Serum Green Angelica Obat Penumbuh Kumis Terpercaya

 

Tips Menumbuhkan Kumis Secara Alami Dengan Obat Penumbuh Kumis Paling Mujarab

Tips Menumbuhkan Kumis Secara Alami Dengan Obat Penumbuh Kumis Paling Mujarab

obat penumbuh kumis paling mujarab, obat penumbuh kumis yang bagus, obat penumbuh kumis super cepat, obat penumbuh kumis halal, cream folti baffi, folti baffi asli, manfaat folti baffi, obat penumbuh kumis tradisional, hasil folti baffi

Saat ini pria berkumis merupakan salah satu trend dan menjadi fashion bagi para pria masa kini. Para pria berlomba-lomba memburu obat penumbuh kumis paling mujarab untuk menumbuhkan kumis sesuai yang diinginkan. Penampilan pria berkumis saat ini memang sangat diidamkan bagi setiap pria.

Selain menjadi trendi saat ini, pria berkumis akan lebih terlihat maskulin, macho, keren, dan lebih berwibawa. Tidak heran jika saat ini banyak tercipta obat penumbuh kumis . Para pria akan selalu mencari dan mencoba berbagai obat penumbuh kumis cepat dan alami yang ada di pasaran saat ini.

Terutama bagi para pria yang tidak memiliki keturunan pria berkumis. Hal inilah yang menjadikan banyak terciptanya berbagai obat penumbuh kumis yang bagus. Berbagai macam bentuk obat penumbuh kumis saat ini yang telah tersebar di Indonesia, seperti minyak firdaus, dan krim wak doyok yang memiliki kelebihan dan kekurangan.

Folti Baffi Obat Penumbuh Kumis Terbaru Dengan Ekstrak Alami Berkhasiat

Saat ini telah hadir Folti Baffi obat penumbuh kumis  super cepat yang dapat membantu para pria yang ingin menumbuhkan kumis idamannya secara tradisional dan alami. Obat penumbuh kumis halal ini terbuat dari bahan yang alami murni. Cream  Folti Baffi ini sangat terbukti menjadi obat penumbuh brewok terlaris di Indonesia. Baca juga : Tips Menumbuhkan Kumis Secara Alami Dengan Obat Penumbuh Kumis Paling Mujarab

Folti Baffi asli telah diuji secara klinis oleh BPOM Indonesia yang mempunyai efek baik bagi akar kumis yang akan tumbuh. Manfaat Folti Baffi diantaranya, mendorong perkembangan kumis yang tidak rata, melebatkan serta menyuburkan penumbuhan agar kumis terlihat lebih cantik serta tidak tipis, juga dapat menyehatkan kumis yang telah tumbuh.

Cara pemakaian folti baffi obat penumbuh kumis tradisional tekan tube folti baffi dan tuangkan krim pada kedua ujung jari secukupnya. Selanjutnya oleskan krim pada bagian jenggot/kumis yang ingin ditumbuhkan, lalu pijat selama 1-2 menit.

Setelah itu biarkan krim folti baffi sampai mengering. Gunakan krim penumbuh kumis cepat folti baffi secara rutin pada pagi dan sore hari setelah mandi. Pemakaian yang rutin akan memberikan hasil yang maksimal. Hasil Folti Baffi akan terlihat setelah 2-3 minggu pemakaian.

Gunakan Obat Penumbuh Kumis Folti Baffi Yang Sudah Terbukti Keampuhannya

 

Obat Terlaris Penumbuh Kumis Paling Ampuh Ditahun 2016

Obat Terlaris Penumbuh Kumis Paling Ampuh Ditahun 2016

48-foltibaffi

Kumis merupakan bagian dari wajah pria yang dirasa sangat sensasional. Penggunaan obat penumbuh kumis paling ampuh banyak dilakukan agar pria makin menarik dan terlihat dewasa berwibawa. Tumbuhnya kumis berlangsung umumnya saat Pria mulai puber dan dewasa.

Untuk beberapa pria tidak memiliki kumis dan mengalami masalah dalam menumbuhkan kumis bisa menggunakan Obat penumbuh kumis cepat. Faktor yang menjadikan lambatnya pertumbuhan kumis karena dipengaruhi hormon androgen. Sehingga pertumbuhan kumis lambat dan tidak lebat.

Untuk menumbuhkan kumis yang cepat adalah dengan memakai Obat penumbuh kumis mujarab Folti Baffi. Teknik ini banyak dilakukan oleh pria masa kini untuk menumbuhkan dan melebatkan bulu kumis dalam waktu yang cepat. Sekarang anda tidak perlu repot untuk membuat Penumbuh kumis dengan bahan alami.

Solusi Paling Tepat Menumbuhkan Kumis Dengan Obat Penumbuh Kumis Folti Baffi

Obat penumbuh kumis halal Folti Baffi menggunkan ekstrak alami seperti Emortal Pep Hair dan Extract Aloe Vera,Stearic acid, cetyl alcohol, cithrol GMS, white oil, propylparaben, BHT, propylene glycol, Na EDTA, methylparaben, triethanoamine, aqudemiberal, tocopherol acetate, EDG plus.

Obat penumbuh kumis manjur Folti Baffi ini sudah teruji secara klinis dan dan sudah memiliki ijin  BPOM sebagai syarat sertifikasi resmi dari lembaga kesehatan Indonesia.Obat penumbuh kumis terpercaya Folti Baffi sangat aman untuk digunakan semua jenis kulit pria dan tidak ada efek samping setelah pemakaian.

Cara Penggunaan Krim Penumbuh kumis manjur adalah tekan tube folti baffi dan tuangkan krim pada kedua ujung jari secukupnya. Selanjutnyam oleskan krim pada bagian jenggot yang ingin ditumbuhkan, lalu pijat selama 1-2 menit. Setelah itu biarkan krim folti baffi sampai mengering.

Gunakan krim penumbuh kumis online folti baffi secara rutin pada pagi dan sore hari setelah mandi. Pemakaian yang rutin akan memberikan hasil yang maksimal. obat penumbuh kumis surabaya Folti Baffi tidak mengandung efek samping saat pemakaian jadi sangat aman untuk semua jenis kulit wajah semua pria.

Jadilah Pria Berkumis Paling Beruntung Dengan Obat Penumbuh Kumis Folti Baffi

 

Obat Penumbuh Kumis Mujarab Folti Baffi Menjadikan Pria Tampan Dengan Berkumis Di Tahun 2016

Obat Penumbuh Kumis Mujarab Folti Baffi Menjadikan Pria Tampan Dengan Berkumis Di Tahun 2016

49-foltibaffi

Kini  pada tahun 2016, yang sedang popular adalah tren pria berkumis. Kini Folti Baffi Telah menghadirkan obat penumbuh kumis asli Indonesia. Folti Baffi yang diformulasikan dan dirancang khusus untuk membantu menumbuhkan Kumis  pria secara alami. Obat penumbuh kumis mujarab Folti Baffi ini terinspirasi dari Gaya Pria Berkumis khas Italia yang telah mendunia.

Obat penumbuh Kumis herbal Produk Folti Baffi yang akan menjadi penunjang Penampilan pria agar terlihat lebih jantan dan macho setiap harinya. Tidak perlu ribet lagi menggunakan bahan-bahan alami seperti minyak bakar kemiri, menggunakan tarantula yang bisa membahayakan kulit wajah Anda. Obat penumbuh kumis tercepat Folti Baffi menggunakan ekstrak bahan alami sebagai komposisi utamanya.

Bahan alami penumbuh kumis yang terkandung dalam Folti Baffi adalah Emortal Pep Hair ,Extract Aloe Vera, Stearic acid,  cithrol GMS, white oil, propylparaben, BHT, propylene glycol, Na EDTA, methylparaben, triethanoamine, aqudemiberal, tocopherol acetate dan EDG plus merupakan komposisi utama obat penumbuh kumis halal Folti Baffi yang sangat aman untuk digunakan dan tidak mengandung efek samping.

Obat Penumbuh Kumis Folti Baffi Berkhasiat Dan Terjamin Keamanannya

Penumbuh kumis Folti Baffi ini sangat aman untuk digunakan karena Folti baffi sudah teruji secara klinis dan mendapatkan sertifikasi BPOM Indonesia. Penumbuh kumis tradisional Folti Baffi ini berbentuk cream jadi mudah diserap oleh kulit wajah yang ingin ditumbuhi bulu. Penumbuh kumis paling mujarab akan membantu mempercepat pertumbuhan bulu kumis Anda.

Penumbuh kumis ini  bisa dipesan secara online di seluruh Indonesia. Bagi Anda yang sedang tinggal di Surabaya, maka Anda juga bisa mendapatkan obat  penumbuh kumis Surabaya Folti Baffi ini dengan mudah. Anda bisa mengorder penumbuh kumis paling manjur ini dengan menghubungi kontak Sales Advisor yang tertera di wesbite Folti Baffi.

Harga obat penumbuh kumis sangat terjangkau bagi semua kalangan, jadi obat penumbuh kumis terbaik ini tidak akan menguras isi dompet Anda. Apalagi penumbuh kumis Folti Baffi dikemas dengan desain yang ekslusif, elegan, dan bergaya vintage. Tentunya hal ini akan meningkatkan taraf ketampanan Anda secara signifikan.

Tampil Berkumis Eksklusif Dengan Obat Penumbuh Kumis Mujarab Folti Baffi

 

 

DISCLAIMER

Hasil yang didapatkan dari penggunaan produk yang ada di situs ini mungkin akan berbeda terhadap masing-masing pengguna.

Semua pelanggan yang membeli produk melalui situs ini secara otomatis telah dianggap membaca dan menyetujui semua pernyataan penyangkalan serta bertanggung jawab penuh terhadap hasil apapun yang dialami atas penggunaan produk.

Pelanggan dengan ini akan membebaskan Folti Baffi Indonesia dari tuntutan apapun atas kreugian yang ditanggung akibat penyalahgunaan produk, modifikasi produk, dan/atau hasil atas penggunaan produk.

Folti Baffi Mustache Cream Obat Penumbuh Brewok

Copyright © 2019 Folti Baffi